2020年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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2088 kcal
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脂質: 108.56g | たんぱく質: 97.11g | 炭水化物: 177.46g.
朝食: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Ja! Walnusskerne, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8% , Aldi Bio Flohsamen, Campo Verde Vierkornflocken, Magerquark. 昼食: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Bratensoße, Bofrost Geflügelfrikadelle, Couscous (Gekocht), Möhren, Banane. 夕食: Stockmeyer Krakauer, Erdbeeren, BioBio Bergkäse (20g), Saladinettes Grüne Oliven mit Mandeln , Käse, Entremont Comté, Kühne Sonnengetrocknete Tomaten, Eridanous Weinblätter mit Reis Gefüllt. 軽食/その他: Pringles Paprika, Favorina Kokos Mandeln, Douceur Zabaione Mandeln, Osterzauber Vollmilch Schokoladen Eier , Antipasti, Ritter Sport Voll-Nuss, Storck Knoppers Erdnuss Riegel. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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