2020年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86 kg
これまでの減量分: 32 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
|
1796 kcal
|
脂質: 177.67g | たんぱく質: 48.22g | 炭水化物: 7.56g.
朝食: Masło, Mleczna Dolina Śmietanka 30%. 昼食: Oliwa z Oliwek, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej. 軽食/その他: Winiary Sos Jalapeno, Zielone Oliwki, Salami, Pilos Serek Wędzony w Plastrach. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|