|
Je pensais avoir pris mais au final je me débrouille bien pour avoir mangé un quart d’un pot de glace
|
74.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
|
920 kcal
|
脂質: 18.72g | たんぱく質: 50.47g | 炭水化物: 140.70g.
朝食: Gâteau au Yaourt, Miel, Yaourt Nature, Pommes Granny-Smith , Daco Bello Amandes Effilées , Innocent Super Jus Framboise Cerise & Pomme, Nesquik Lait au Chocolat, Kiwi. 夕食: Mozzarella, Pâtes (Cuites), Petit Navire Thon au Naturel, Tomates, Bonduelle Maïs. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|