2020年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
67.8 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 9 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

1256 kcal 脂質: 70.77g | たんぱく質: 93.19g | 炭水化物: 56.80g.   朝食: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Café Soluble. 昼食: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Café Soluble,  Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas),  Clara de Huevo,  Brócoli Cocido (Fresco). 夕食: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal,  Espinacas. 軽食/その他: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Café Soluble, Larsa Queso Arzua Ulloa, Hacendado Gelatina Fresa 0%. もっと...
1970 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 1 時間   5 分, Google Fit - 22 時間   55 分. もっと...

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