Yesterday was 3rd day break from keto
a.m. ketones 0.2 mmol
p.m. ketones 0.1 mmol
111.9 kg これまでの減量分: 14.2 kg.    残り: 49.4 kg.    ダイエット続き: 不十分.

5 kcal 脂質: 0.09g | たんぱく質: 0.57g | 炭水化物: 0.00g.   朝食: Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. もっと...
3826 kcal 運動: 睡眠 - 6 時間, Fitbit - 18 時間. もっと...
週に6.4 kg増量中

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Joel Mundayの体重の記録


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