2020年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.7 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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1510 kcal
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脂質: 9.54g | たんぱく質: 51.98g | 炭水化物: 98.15g.
昼食: Knorr Caldo de Verduras, Vitina Vitina. 夕食: Arroz Blanco, Bola de Lomo. 軽食/その他: Vino Syrah. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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