2020年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
|
1699 kcal
|
脂質: 33.50g | たんぱく質: 92.60g | 炭水化物: 270.40g.
朝食: Яблоко Зеленое, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. 昼食: Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Компот Ягодный, Оливковое Масло, Индюшатина, Зеленая Фасоль (Замороженная), Vитамин Брокколи Замороженная, Союз Пищепром Макароны Испанская Фиеста . 夕食: Смузи. 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
|
体重に変化ありません
|