2020年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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1836 kcal
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脂質: 77.03g | たんぱく質: 132.26g | 炭水化物: 163.34g.
朝食: San Juan Claras de Huevo, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Huevo, Wonder Integral 100%, Sandía, Pimiento Rojo. 昼食: FUD Tocino Ahumado, Lentejas Cocidas, Chuleta Ahumada. 夕食: Aceitunas Verdes Rellenas, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Banano, Arándanos Congelados, Almendras. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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