2020年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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743 kcal
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脂質: 33.71g | たんぱく質: 50.87g | 炭水化物: 55.79g.
朝食: ABC Saus Sambal , Ayam Goreng, Nasi Putih, Tumis Kangkung. 夕食: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Nasi Putih, Telur Rebus, Hati Ayam. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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