2020年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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1093 kcal
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脂質: 16.48g | たんぱく質: 100.62g | 炭水化物: 73.02g.
昼食: Maggi Klare Gemüsebrühe. 夕食: Gemischter Salat, DM Sportness Eiweiß 90 Schoko, Edeka Kabeljau Filets. 軽食/その他: Grapefruit (Pink und Rot), Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Gutmann Leichtes Weizen , Gemischte Nüsse. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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