2020年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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827 kcal
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脂質: 33.67g | たんぱく質: 53.10g | 炭水化物: 77.93g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке, Премия Форель Слабосоленая, Булкин Хлеб Отрубной, Кофе с Молоком, Яготинский Масло 82,5%, Новгород Моццарелла Палочки Домашние Сип Мягкий. 夕食: Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Чумак Соус Терияки, Красные Помидоры, Масло Подсолнечное, Чумак Соус Сладкий Чили , Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. 軽食/その他: Галичина Кефир 2,5%. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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