2020年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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2093 kcal
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脂質: 149.95g | たんぱく質: 144.39g | 炭水化物: 48.69g.
朝食: Cambuquira Queijo Minas Padrão, Ovo Frito sem Gordura. 昼食: Alho, QualiCôco Shoyu de Coco, Dom de Minas Manteiga com Sal, Couve Manteiga Crua, Peito de Frango, Tomates Cereja, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem. 夕食: Dom de Minas Manteiga com Sal, Ovo Frito sem Gordura, Espinafre. 軽食/その他: Abacate, Almond Breeze Leite de Amêndoas - Zero Açúcar. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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