2020年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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965 kcal
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脂質: 38.83g | たんぱく質: 57.73g | 炭水化物: 103.04g.
朝食: Tempe Orek, Nasi Putih, Telur Ceplok. 夕食: Usus Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Nasi Putih, Mentimun (Kupas), Tomat Merah, Kem Chicks Sayur Toge, Tempe, Kubis, Bimoli Minyak Goreng. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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