2020年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.0 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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1364 kcal
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脂質: 63.79g | たんぱく質: 55.90g | 炭水化物: 143.65g.
朝食: American Cheese, Pepperidge Farm Farmhouse Butter Bread, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). 昼食: Pepperidge Farm Farmhouse Butter Bread, Welch's Natural Concord Grape Spread, Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic. 軽食/その他: P3 Portable Protein Pack. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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