2020年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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827 kcal
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脂質: 27.80g | たんぱく質: 44.90g | 炭水化物: 88.07g.
朝食: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Frimesa Queijo Mussarela, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Seara Peito de Peru Defumado Seara. もっと...
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週に7 kg減量中
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