2013年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.2 kg
これまでの減量分: 35.4 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 10日:
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1339 kcal
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脂質: 92.66g | たんぱく質: 101.41g | 炭水化物: 33.04g.
朝食: Jones Dairy Farm Cherrywood Smoked Sliced Bacon, Cantaloupe Melons. 昼食: Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Jones Dairy Farm Cherrywood Smoked Sliced Bacon, Egg, Kraft Natural Finely Shredded Mexican Style Four Cheese, Publix chia seeds (bulk), Giorgio Pieces & Stems Mushrooms. 夕食: Cooked Asparagus (from Fresh), Pork Chop. 軽食/その他: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Celery, Planters Extra Large Virginia Peanuts made with Pure Sea Salt. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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