2018年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
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1035 kcal
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脂質: 42.64g | たんぱく質: 39.38g | 炭水化物: 140.99g.
朝食: Миндаль, Миндаль, Апельсин, Красное Яблоко, Миндаль, Вареное Яйцо, Гречневая Каша. 昼食: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Морковь, Баклажан, Цукини. 夕食: Кокосовая Стружка, Мёд, Schwälbchen Quark 0,2%. 軽食/その他: Миндаль, Изюм. もっと...
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