2020年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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588 kcal
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脂質: 45.21g | たんぱく質: 41.42g | 炭水化物: 2.36g.
昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Salmão no Forno ou Grelhado. 軽食/その他: Pancetta. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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