2020年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
60.7 kg これまでの減量分: 1.8 kg.    残り: 0.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1375 kcal 脂質: 31.52g | たんぱく質: 144.63g | 炭水化物: 127.40g.   朝食: Sunpride Pisang Single,  Chicken Breast (Skin Not Eaten),  Tempeh,  Brown Rice (Medium-Grain). 軽食/その他:  Carrots,  Granny Smith Apples. もっと...
週に0.0 kg減量中

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Khoirul Afnanの体重の記録


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