2020年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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1375 kcal
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脂質: 31.52g | たんぱく質: 144.63g | 炭水化物: 127.40g.
朝食: Sunpride Pisang Single, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tempeh, Brown Rice (Medium-Grain). 軽食/その他: Carrots, Granny Smith Apples. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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