2020年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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1350 kcal
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脂質: 85.59g | たんぱく質: 45.48g | 炭水化物: 105.48g.
朝食: Nescau Achocolatado, Molico Leite UHT Desnatado, Panco Biscoito Salgado Wind. 昼食: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Calabresa, Couve Manteiga Refogada, Suflê de Legumes. 夕食: Calabresa, Chá Gelado Não Adocicado, Suflê de Legumes, Heinz Ketchup, Couve Refogada. 軽食/その他: Banana Nanica. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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