2020年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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1790 kcal
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脂質: 100.68g | たんぱく質: 77.77g | 炭水化物: 156.34g.
朝食: Сырники Домашние, Активия Йогурт, Б.Ю. Александров Сырок , Данон Йогурт, Кофе с Молоком. 昼食: Гречка Отварная, Котлета Куриная, Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). 夕食: BeFit Овощной Салат С Моцареллой. 軽食/その他: Смешанные Орехи, Абрикосы, Клубника. もっと...
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週に11.2 kg増量中
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