2020年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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117 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 37 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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624 kcal
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脂質: 27.70g | たんぱく質: 32.64g | 炭水化物: 56.97g.
朝食: Do Bem Detox Monstro. 昼食: Cenouras, Tomates, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro). 夕食: Omelete ou Ovos Mexidos. 軽食/その他: Laranja Pêra, Ragazzo Bolinho de Carne, Café com Açúcar. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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