2020年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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1821 kcal
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脂質: 66.22g | たんぱく質: 156.34g | 炭水化物: 158.60g.
朝食: Апельсин, Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere. 昼食: Goldessa Balance Frischkäse, Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Zucchine, Skyrella , Parmigiano Reggiano, Кабачок, Лук, Баклажан, Оливковое Масло, Яйцо. 夕食: Almare Lachsrückenfilet, Авокадо, Filinchen Vollkorn, Almette Almette Kräuter, Aldi Blattsalat Mix, Красное Яблоко, Snickers Сникерс, Красное Яблоко. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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