2020年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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480 kcal
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脂質: 22.79g | たんぱく質: 21.23g | 炭水化物: 49.26g.
朝食: Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Столовый, Вареное Яйцо. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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