2020年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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1067 kcal
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脂質: 44.76g | たんぱく質: 55.13g | 炭水化物: 108.42g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке, Булка с Повидлом, Куриные Бедра, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сыр Маасдам, Коркунов Конфета. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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