2020年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.6 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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683 kcal
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脂質: 7.55g | たんぱく質: 41.05g | 炭水化物: 119.35g.
昼食: Pommes Pink Lady, Fleury Michon Jambon le Supérieur Label Rouge, Melon, Tomates Cerises, Carottes, Auchan Cœurs de Palmiers. 夕食: Jus de Citron, Markal Graines de Pavot, Oeuf, Auchan Farine de Blé T45, Daddy Sucre en Poudre, Pâturages Lait Entier, Pommes Pink Lady, Rustica Huile D’Olive Vierge Extra, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Escalope de Poulet, Italiamo Tomate Séchée, Bonduelle Maïs, Tomates Cerises, Carottes, Melon. もっと...
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75 kcal
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運動:
健康体操（軽め、家庭内運動など） - 25 分, Apple Health - 23 時間 35 分. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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