2020年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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1602 kcal
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脂質: 70.17g | たんぱく質: 54.50g | 炭水化物: 175.34g.
朝食: Морозко Блинчики с Творогом, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Яблочные Оладьи. 昼食: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Макфа Макароны Отварные, Кухмастер Кетчуп, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Яблочные Оладьи , Купаты Традиционные. 夕食: Дары Океана Форель Слабосолёная, Хлеб Черный, Московский Картофель Чипсы Лук и Сметана, ESSA Пиво Pineapple & Grapefruit . 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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