2020年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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197 kcal
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脂質: 8.31g | たんぱく質: 7.03g | 炭水化物: 24.77g.
朝食: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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