2020年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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1444 kcal
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脂質: 49.76g | たんぱく質: 53.88g | 炭水化物: 192.53g.
朝食: Caffè Espresso. 昼食: Miele, Quinoa, Mestemacher Pane Integrale ai 3 Cereali, Lattuga a Foglia Verde, Nuova Terra Semi di Canapa Decorticati, Avocado, Roast Beef. 夕食: Pascoli Italiani Caprino, Doria Crackers al Riso Venere e Semi di Lino, Stufato di Verdure (senza Carne), Zorzi Cous Cous Integrale. 軽食/その他: Sunny Nature Latte di Riso e Soia Bio, Melone, Misura Multigrain Muesli Croccante. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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