2020年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
|
1649 kcal
|
脂質: 91.81g | たんぱく質: 70.30g | 炭水化物: 135.35g.
朝食: Сахар, Приготовленная Квашеная Капуста, Яичница, Домик в деревне Молоко 2,5%, Оливковое Масло. 昼食: Сахар, Борщ с Курицей, Сыр Адыгейский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сметана . 夕食: Банан, Мясновъ Суп-Пюре из Кабачков со Сливками, Мёд. 軽食/その他: Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Кефир 2,5%. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|