2020年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 53.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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1904 kcal
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脂質: 62.03g | たんぱく質: 173.23g | 炭水化物: 163.75g.
朝食: IronMaxx Protein Bar Weiße Schokolade Crisp, Lidl Protein Bar Erdbeer Kakao Crisp, Edeka Guavensaft. 昼食: Döner Kebab. 夕食: Body & Fit Vegan Protein Bar Cookie Dough, Zucchini, Brändle Rapskernöl, Landjunker Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Spiegelei ohne Fett, Ritter Sport Kakao Klasse 74% Die Kräftige Aus Peru, Kohlrabi. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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