2020年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
127.7 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 58 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
|
1422 kcal
|
脂質: 51.59g | たんぱく質: 91.13g | 炭水化物: 150.60g.
朝食: Пшеничный Хлеб, Сыр Российский, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Котлета Свиная, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Огурец (с Кожурой), Суп Грибной. 夕食: Магнит Морковь Вареная, Чернослив, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Простоквашино Сметана 15%, Сыр Тильзитер, Минтай Запечённый, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Лаваш Армянский, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Творог 5%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|