2020年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
|
1172 kcal
|
脂質: 52.36g | たんぱく質: 43.94g | 炭水化物: 137.25g.
朝食: Яблочное Варенье, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Жареное Яйцо. 昼食: Яблочное Варенье, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. 夕食: Карат Творог Зерненый 4%, Приготовленная Свежая Зеленая Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Майонез, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Картофель Тушеный с Курицей. 軽食/その他: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, B&B Озорная Пчёлка, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Арла Сыр Натура Сливочный, Бахрушин Сервелат Финский. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|