2020年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
|
1246 kcal
|
脂質: 51.25g | たんぱく質: 55.43g | 炭水化物: 140.91g.
朝食: Сыр Российский, Ветчина Куриная, Яблоко, Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо, Кофе с Молоком, Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью. 昼食: Макфа Гречневые Макароны, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Морковь по-Корейски, Ветчина Куриная. 夕食: Морковь по-Корейски, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Гречка Отварная. 軽食/その他: Имунеле Напиток Кисломолочный Клубничное Мороженое . もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|