2020年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.9 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
|
1367 kcal
|
脂質: 45.04g | たんぱく質: 88.04g | 炭水化物: 151.16g.
朝食: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Яйцо Всмятку, Магнит Каша Рисовая на Воде. 昼食: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Петелинка Котлеты Рубленые из Отборного Филе Курицы и Индейки, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Шоколадница Оливье с Курицей , Десерт с Пюре Малины, Банана, Молока и Творога. 軽食/その他: Бутерброд со Шпротами, Яблоко Желтое, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|