2020年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.4 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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804 kcal
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脂質: 22.66g | たんぱく質: 115.20g | 炭水化物: 30.72g.
朝食: Конти Конфета Золотая Лилия, Чай с Сахаром. 昼食: Капустный Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Творог (Полностью Обезжиренный). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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