2020年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.9 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 44.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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2332 kcal
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脂質: 94.50g | たんぱく質: 132.10g | 炭水化物: 228.24g.
朝食: Vollmilch, Aldi Milch 1,5%, Aldi Früchte Müsli Vollkorn. 昼食: Vollmilch, Gekochtes Ei, Rolffes Pastrami, Gut & Günstig Frischkäse, Aldi American Sandwich Vollkorn (38g). 夕食: Gouda, Milsani Creme Fraiche, Edeka Lasagneblätter , Olivenöl, Aldi Putenhackfleisch. 軽食/その他: Nutella Nutella, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi American Sandwich Vollkorn (38g), Zucker, Mondamin Feine Speisestärke, Aldi Milch 1,5%, RUF Raspelschokolade Zartbitter, Vollmilch, Milbona Speisequark 20% Fett. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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