2020年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.2 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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656 kcal
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脂質: 20.36g | たんぱく質: 64.12g | 炭水化物: 53.36g.
朝食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Баклажан. 昼食: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , С.Пудовъ Мука Рисовая, Вкуснотеево Творог 0,5%. 軽食/その他: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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