2020年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
71.2 kg これまでの減量分: 16.6 kg.    残り: 11.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

656 kcal 脂質: 20.36g | たんぱく質: 64.12g | 炭水化物: 53.36g.   朝食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Баклажан. 昼食: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , С.Пудовъ Мука Рисовая, Вкуснотеево Творог 0,5%. 軽食/その他: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос. もっと...
週に1.4 kg減量中

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