2020年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
88.3 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
|
1143 kcal
|
脂質: 37.51g | たんぱく質: 56.80g | 炭水化物: 124.81g.
朝食: Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Snickers Minis, Twix Конфета . 夕食: Сырники, Добрый Апельсиновый Сок, Bosca Шампанское, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Карась Жареный. 軽食/その他: Пастилушка Пастила без Сахара. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|