2020年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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1837 kcal
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脂質: 54.41g | たんぱく質: 57.90g | 炭水化物: 257.31g.
朝食: Banane, Confitures et Conserves, Monoprix Beurre Doux, Pain, Oeuf (Entier). 昼食: Gerblé Biscuit Soja Figue, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, La Boulangère Tartines Céréales, Céréal Bio Cappelletti Chèvre Tofu Épinards. 夕食: Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Pain Complet, Carrefour Oignon, Salade Verte, Tomates. 軽食/その他: Hoegaarden Bière Blanche. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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