2020年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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1080 kcal
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脂質: 46.43g | たんぱく質: 38.79g | 炭水化物: 121.70g.
朝食: Honig, Butter, Gurke (mit Schale), Gouda oder Edamer, Reiter Schwarzwälder, Bauernbrot. 昼食: Weißwurst, Frittatensuppe. 軽食/その他: Bonbons. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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