2020年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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1341 kcal
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脂質: 92.00g | たんぱく質: 100.97g | 炭水化物: 24.54g.
朝食: Слобода Масло Растительное , Чай, Лимон, Вареное Яйцо. 昼食: Добрый Сок Томатный, Джинн Семечки Жаренные, Жареная или Запеченная Курица, Зеленый Листовой Салат, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). 夕食: Соевый Соус, Куриная Печень. 軽食/その他: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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