2020年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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1948 kcal
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脂質: 111.20g | たんぱく質: 73.67g | 炭水化物: 164.48g.
朝食: Цельное Молоко, Растительное Масло, Премия Лаваш, Яйцо, Булка с Повидлом, АВК Конфеты Бархат Ночи. 昼食: Зефир, Свинина Запеченая, Лук, Болгарский Перец, Trapeza Булгур с Овощами, Редис, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Добров Московская Колбаса. 夕食: Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Best Time Крем из Печени Трески. 軽食/その他: Том Арахисовая Паста с Клюквой , Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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