2020年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
86 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

882 kcal 脂質: 11.94g | たんぱく質: 96.31g | 炭水化物: 84.88g.   朝食: Céréales, Lait Demi Écrémé, Café. 昼食: Marque Repère Mais Croquant Égoutté sans OGM, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel. 夕食: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Marque Repère Mais Croquant Égoutté sans OGM. 軽食/その他: Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). もっと...
週に0.7 kg減量中

2 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


SWEADERの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。