2020年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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882 kcal
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脂質: 11.94g | たんぱく質: 96.31g | 炭水化物: 84.88g.
朝食: Céréales, Lait Demi Écrémé, Café. 昼食: Marque Repère Mais Croquant Égoutté sans OGM, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel. 夕食: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Marque Repère Mais Croquant Égoutté sans OGM. 軽食/その他: Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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