2020年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.7 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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1990 kcal
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脂質: 65.57g | たんぱく質: 107.21g | 炭水化物: 240.10g.
朝食: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. 昼食: НК Сити Салат из Капусты с Сельдереем, Котлета Куриная, Суперсуп Гороховый с Беконом. 軽食/その他: Творог, Vivo Fit-Йогурт. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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