2020年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
|
1446 kcal
|
脂質: 57.25g | たんぱく質: 85.49g | 炭水化物: 146.30g.
朝食: Окей Варенье Вишнёвое, Dziugas Сыр, Жокей Кофе Молотый, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Кофемания Хлеб Черный. 昼食: Ашан Клубника Свежая, Азбука Вкуса Дыня Белая Медовая, Азбука Вкуса Долма в Виноградных Листьях, Глобус Свиная Лопатка. 夕食: Fish House Форель, Кофемания Хлеб Черный, Глобус Гурмэ Суп Куриный. 軽食/その他: Азбука Вкуса Голубика, Ашан Клубника Свежая, Магнит Арбуз, Магнит Арбуз. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|