2020年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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1319 kcal
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脂質: 94.66g | たんぱく質: 95.47g | 炭水化物: 24.50g.
朝食: Gebakken Ei, Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+. 昼食: Pesto Saus, Goldsteig Mozzarella, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, Aldi Parmaham. 夕食: Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Courgette, Jumbo Kipdijfilet. 軽食/その他: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, Helaes Pindakaas, Raw Super Food Kokosolie, Cacaopoeder (Ongezoet). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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