2020年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.2 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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1397 kcal
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脂質: 81.94g | たんぱく質: 78.38g | 炭水化物: 42.53g.
朝食: Harina de Coco, Harina de Almendras, Semillas de Linaza, Café. 昼食: SPAR Schlagobers, Brócoli, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 軽食/その他: Vino Rosado, Vino Rosado, Vino Rosado, Almare Lachsforellen-Filets, Queso Gouda o Edam, Harina de Almendras. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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