2020年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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1350 kcal
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脂質: 35.30g | たんぱく質: 58.54g | 炭水化物: 196.60g.
朝食: Goldessa Balance Frischkäse, Marmelade, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch. 昼食: Lasagne mit Fleisch. 夕食: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Schwarzbrot. 軽食/その他: Lidl Olivenbrot Kalamata. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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