2020年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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1169 kcal
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脂質: 28.26g | たんぱく質: 47.10g | 炭水化物: 195.09g.
朝食: Моремания Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Пшеничные Лепешки. 昼食: Чернослив, Финик, Банан, Данон Творог Мягкий 5%. 夕食: 6 Соток Огурцы Маринованные, Гречка. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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